【自行開車】：
1.台北走北部濱海公路台2線，從頭城進入，接台9省道到羅東後，右轉到環鎮道路接公正路直行約500公尺，即可抵達。
2.台北走新店北宜公路接台9省道到達羅東後，右轉到環鎮道路接公正路直行約500公尺，即可抵達。
3.花蓮→蘇花公路（台9省道）→蘇澳→濱海公路(台2省道)→五結→左轉台7丙省道→羅東運動公園。
【大眾運輸】
搭火車：搭乘北迴線火車，在羅東站下車，再搭乘計程車前往。
搭車：
1.國光客運：於台北北站搭乘往宜蘭羅東方向客運,至羅東站下車，沿公正路步行約15分鐘。
2.於公園路13號南陽書局前搭大有客運(台北～宜蘭～花蓮)，在羅東站下車，沿公正路步行約15分鐘。
3.於忠孝復興站搭尊龍客運(台北—坪林—羅東—南方澳)，在羅東站下車，沿公正路步行約15分鐘。